オートミール ミニバイト

今はやりの オートミールを食してみたい。

と思いまして買ってみました。（笑）

お菓子の方から・・・

お菓子って　ほんとうに魅力的です。

カロリー高くて　油分多く　塩分　糖分　も多い。

身体には　良くない。が・・・

気分は最高　！！

リラックス効果　❣　（笑）

少しでも　身体によければ　なおいい。（笑）

オートミールの効果は・・・

食物繊維、ビタミン、血糖値の上昇を抑える効果、

カリュウム、鉄分 など　栄養豊富　(*^^*)

中身は・・・　こんな感じです。　↓

美味しいです。

今度は、お菓子でなく　

本当のオートミール　買ってみよう。（笑）