バナナは、お手軽に食べれて栄養豊富なので
結構 買います。
腸活にもいいです。
でも すぐ黒くなってしまって
熟してしまうのが難点です。
近頃の保存方法は、
1本づつ ビニールに包んで
冷蔵庫で保存です。
こんな感じ ↓
10日は、きれいなままです。（笑）
うっかり 忘れてしまっている時なんか
助かります。
ちょっと かたいなあ～
と思ったときは 電子レンジで 少しチン すると
やわらかくなって食べやすいです。
ヨーグルトへ入れて食べる時にいいです。
小腹空いた時 寝坊した時 お昼ご飯など
サクッと 食べれていいです。（笑）
冷凍にしていた時も あったのですが・・・
扱いにくいです。カチコチですからね。
子供が小さい時は、フードプロセッサーで
砕きながら 生クリームを混ぜて
バナナアイスクリームを作ったりもしてました。
ちょっと手間がかかります。(^_^;)
そのままで パクリと ごはん代わりに
頂いています。
