2021-09

朝、少し雨が降っていたので　ウォーキング出来ず いつも　６時半頃 ～ なので　時間 変えたくなく 今日は、ステップ台で 済ませました。 結構　ふくらはぎ　筋肉痛です　（笑） ちょっとの　段でも　違うのですね。 ...

コロナも　まだまだ　未知の世界ですね。 施設で　集団生活をしている息子は、元気にしているかな？ コロナ禍で　面会できません　(^_^;) と　・・・　　便りがないのは、元気な証拠　！ 余程の　困ったことが　あれば　...