昨日、スーパーへ行ったら セロリが 安かったので
腸活の為 セロリ の ピクルス を作りました。
「 作り方 」
セロリ を よく洗って
筋が 硬いところは 筋を 取ってから 刻んで
カンタン酢 に 漬ける。 それだけです （笑）
次の日 スルッと 気持ちよく 出ます。
以前 私、子宮と 腸が 癒着してて 手術してました。
なので 腸活は、大切なんです。
結構な 痛みだったんです。
人間は、一度 その痛みを経験すると
その痛みまでは、耐えれる。
イレウス に気を付けてね。 （ by 知り合いの 看護師さん ）
と 聞いているので 腸活を いつも 気にかけています^^
また、手術 したくないですーー (@^^)/~~~
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